Medicina biológica integral

   
Mi Perfil
Noticias
Documentos
Libros
Consulta On-Line
   
   
A Una de las prevenciones de cáncer de seno
27-08-2011

 

 

 

Con el derecho de la caída de la esquina la mayoría de nosotros probablemente se convertirá en menos tan activa. Los meses de clima frío es un momento de tranquilidad, la reflexión y el descanso.Sin embargo, todavía tenemos que hacer ejercicio, aunque sea a un ritmo más lento.

Caminar nos ofrece la oportunidad de mover el cuerpo, manteniendo nuestro sistema funcione a la perfección, sin el esfuerzo de otros más de gran potencia actividades tales como correr o deportes de competición. Y este ritmo más tranquilo se encuentra en pie, sobre todo caminar en la naturaleza, es una verdadera bendición en el apoyo a la salud general de nuestros cuerpos, mentes y espíritus.

Una nueva investigación muestra que las caminatas regulares pueden reducir el riesgo de cáncer de mama, colon y otros tipos de cáncer de manera significativa. Desde hace tiempo se sabe que el ejercicio regular puede mejorar los factores de riesgo para muchas enfermedades graves como cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, obesidad, y mucho más.Ahora los investigadores están diciendo que usted no tiene que ser un atleta ... que el ejercicio regular y moderado puede proporcionar beneficios para la salud al igual que muchos, mejorando la oxigenación, la circulación, la respuesta inmune y ayudan a eliminar las toxinas.

¿Por qué es caminar simple tan eficaz en la prevención del cáncer? En realidad, no se trata de la caminata, pero el movimiento. Nos encontramos con que cualquier movimiento puede evitar el cáncer, ya sea danza, yoga, incluso grupos de apoyo, que puede crear el movimiento entre las personas. Pero a veces, las personas que hacen ejercicios de alta potencia y los deportes no obtienen las mismas recompensas. ¿Por qué no? Porque cuando nos involucramos en este tipo de actividades competitivas objetivo, impulsado, en realidad no estamos permitiendo que se nos presente en el momento, y por lo tanto no estamos permitiendo que el movimiento ocurra de verdad. No se relaja en el momento.

 

 

Naturopataluis.es
Urb. Terol e16 bis
Tibi 03109 Alicante

Teléfonos:
626 630 800